Jedny z najzdravších raňajok a energia vám vydrží na celé hodiny.
3-4 porcie
Dužina z 3 mladých kokosov
0,5-1 dcl kokosovej vody
2 PL raw kakaa….kúpiť v eshope
2 PL raw agáve…. kúpiť v eshope
Dužinu z 3 kokosov zmixujeme spolu s vodou (pridívajte postupne až do požadovanej hustoty), kakaom a agáme (ak máte radi viac horkú čokoládu pridajte iba 1 PL agáve) do hladkého krému.
Môžeme podávať teplé aj studené.
Ak pridáte kokosový olej môžete urobiť krém na tortu,lebo v chladničke stuhne. Na toto množstvo aj 1-1,5 dcl
No a skúste dať svojim deťom také ra)ajky…určite neodmietnú. Pomlsajú si a vy si môžete byť istí, že majú najhodnotnejšie raňajky.
Dobrú chuť.
Andrea