Jedny z najzdravších raňajok a energia vám vydrží na celé hodiny.

3-4 porcie

Dužina z 3 mladých kokosov

0,5-1 dcl kokosovej vody

2 PL raw kakaa….kúpiť v eshope

2 PL raw agáve…. kúpiť v eshope

Dužinu z 3 kokosov zmixujeme spolu s vodou (pridívajte postupne až do požadovanej hustoty), kakaom a agáme (ak máte radi viac horkú čokoládu pridajte iba 1 PL agáve) do hladkého krému.

Môžeme podávať teplé aj studené.

Ak pridáte kokosový olej môžete urobiť krém na tortu,lebo v chladničke stuhne. Na toto množstvo aj 1-1,5 dcl

No a skúste dať svojim deťom také ra)ajky…určite neodmietnú. Pomlsajú si a vy si môžete byť istí, že  majú najhodnotnejšie raňajky.

Dobrú chuť.

Andrea