Potrebujeme:
2 PL sezamový olej kúpiť v eshope
1 ks velká cibuľa
1 ks stredne veľký pór
1 ks zeler
1 kaleráb
500g mrkvy
1 ks brokolica
4 ks paradajky
250 g pohánkové cestoviny kúpiť v eshope
oregáno
soľ kúpiť v eshope
Na sezamovom oleji opražíme cibuľku, pridáme pór, potom zeler, kaleráb a mrkvu, brokolicu. Pridáme soľ, podusíme do mäkka a pridáme nakrájané paradajky a oregáno. Nakoniec pridáme cestoviny a zľahka premiešame.
Prajeme dobrú chuť.
Na aké suroviny nedám dopustiť?
Skutočne zdravé a čisté potraviny sú základom každého jedla. Pri výbere dbám najmä na čerstvosť surovín a osvedčených dodávateľov.
Chcete sa naučiť žiť zdravo?
Profesionálni lektori pripravení odovzdať vám svoje know-how.
Zobraziť kurzy
