12 08.2015

Paprikové wrapy s hráškovo-avokádovým šalátom.

Od |2024-02-09T12:15:30+02:0012.08.2015|Bez lepku, Hlavné jedlá, RAW, Recepty, Šaláty a zálievky, VEGAN|

Jednoduché  a veľmi rýchle jedlo, ktoré si čerstvé urobíte aj ráno do práce. Wrapy: 400 g červenej papriky,kápie 270 g paradajok 2 PL olivového oleja kúpiť v eshope 2 PL psyllia kúpiť v eshope himalájska soľ kúpiť v eshope Papriku, paradajky pomixujeme. Pridáme olej a psyllium a ešte pomixujeme. Ochutnáme a podľa potreby prisolíme. Myslite na to, že sušením sa soľ zvýrazní. [...]

12 08.2015

Šalát z čínskej kapusty so „smotanou“

Od |2016-08-18T20:55:12+02:0012.08.2015|Bez lepku, Hlavné jedlá, RAW, Recepty, Šaláty a zálievky, VEGAN|

Množstvo pre celú rodinu. 1 celá čínska kapusta ..... 2 mrkvy 4 mladé cibuľky 200g kešu ( namočené na 12 hodín a prepláchuté) kúpiť v eshope soľ korenie štyroch farieb voda citrónová šťava Kapustu a cibuľku nakrájame na jemno, mrkvu nastrúhame a zalejeme kešu smotanou. Kešu smotana: kešu zmixujeme s takým množstvom,aby vznikla konzistencia smotany.potom dochutíme [...]

12 08.2015

Marinovaný karfiolový šalát

Od |2016-08-18T20:54:28+02:0012.08.2015|Bez lepku, Hlavné jedlá, RAW, Recepty, Šaláty a zálievky, VEGAN|

1 karfiol .... 1 červená cibuľa 1/2 šálky olivového oleja kúpiť v eshope 1/4 šálky jablčného octu kúpiť v eshope 2 strúčiky cesnaku 1/2 PL agáve kúpiť v eshope himalájska soľ kúpiť v eshope pažitka Postup: Karfiol si nakrájajte  na kúsky aké vám budú vyhovovať....ani moc malé, ani moc veľké, aby nasiakla aj marináda a pri tom nezmäkkol karfiol. Cibuľu nakrájajte na polovičné [...]

12 05.2015

Raw vajíčkový šalát

Od |2016-08-18T20:52:07+02:0012.05.2015|Bez lepku, RAW, Recepty, Šaláty a zálievky, VEGAN|

Nemali by sme zabúdať na to,že najlepšie prijímanie tukov je v prirodzenej forme Ako napríklad avokádo a semienka. Vždy sme mali veľmi radi vajíčkový šalát s majonézou. Dnes vám ponúkam raw vegan verziu bez majonézy, ale tento je výborný aj s kešu majonézou. 2 avokáda 1 cibuľa 4 čerstvá kukurica (ja som dala mrazenú) čierna [...]

Go to Top