12
03.2016
Banány v čokoláde
2 porcie 3 PL kokosoveho oleja kúpiť v eshope 1 PL raw agáve...kúpiť v ehsope 1 PL raw kakao...kúpiť v eshope 3 banány Kokosový olej, raw agáve a kakao vymiešame do hladkej kašičky a primiešame na kolieska pokrájané banány. Dobrú chuť. Andrea
12
12.2015
Semienkový raw chlebík.
300g šálky pohánky namočiť ......kúpiť v eshope 200g šálky zlatého ľanu pomleteho kúpiť v eshope 100g slnečnicových semienok (namočené a vysušené) 100g tekvicových semienok (namočené a vysušené) kúpiť v eshope mletá rasca klasik čierna rasca (černucha).. himalájska soľ kúpiť v eshope Pohánku namočíme na 12 hodín. Potom prepláchneme a zmixujeme so soľou a rascou klasik. Potom primiešame pomleté ľanové semienka [...]
12
11.2015
Teplý ranný proteínový nápoj
2 zrelé banány ( ak chcete mať nápoj hustejší dajte 3 banány) 1/2 l kokosového teplého mlieka kúpiť v eshope 1/2 l teplej vody 5 ks ďatlí kúpiť v eshope 1 ML škorice kúpiť v eshope 1 PL lucumy kúpiť v eshope 2 odmerky raw ryžového proteínu.... Zmixujeme do hladka a podľa potreby prihrejeme na 42 st. Posypeme škoricou. [...]
11
10.2015
Ranné konopné nakopnutie
Tento ranný teplý nápoj je vhodný najmä teraz v chladnej jeseni a v zimných mesiacoch. Zahreje nám slezinu a dodá nášmu telu energiu, bilekoviny a veľa potrebných nutrientov. Dodá energiu aj na ťažkú fyzickú prácu. Výborná v tehotenstve a dojčení aj pre deti. Konopné semienka obsahujú okrem bielkovín, vlákniny, vitamínov a stopových prvkov aj správny pomer esencialnych mastných kyselín, kyselinu olejovú a kyselinu [...]
12
08.2015
Acai smoothie Zelené Slnko
Banán Ananás Špenát Pomaranč Acai prášok...kúpiť v eshope voda Môžete pridať aj zázvor podľa chuti.
