V týchto dňoch sťahovania a konečných úprav nemám čas moc na varenie a chystanie dobrotiek. Už som videla, že Tiborovi to chýba, tak som dnes vymyslela skvelé raňajky. A hneď odchádzal do práce s lepšou náladou 🙂

A keďže mám rada veľmi jednoduché recepty s použitím čo najmenej ingrediencií tak je to opäť tak.

Na 2 obrovské porcie, alebo 4 menšie budete potrebovať:

2 veľké broskyne

2 banány

1 mladý kokos…ak má slabo vyvinutú dužinu, tak 2 ks

To je všetko  :-)…na ozdobu a doplnenie použite čokoľvek.

Ja som dala banán, kokos, nasekané kakaové boby, acai, včelý peľ a slnečnicové semienka – tie sú lepšie strávitelné s ovocím ako orechy.

Broskyne pomixujte s banánmi.

Dužinu z mladého kokosu pomixujte s vodou z kokosu.

Navrstvite na seba a ozdobte.

Dobrú chuť.

Krásny štart do dňa vám prajem 🙂

Ada

[medailon]